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孤獨的人更擅長解讀表情,窮人更善于控制成本

發布: 2019-09-03 22:20:08  | 來源:現代健康網綜合  |編輯:www.tynbsrgz.cn  |查看:
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不少人會有這樣的經歷或見聞:走到街上聽到促銷“再不買就吃虧了”,頭腦一熱就掏了錢,結果買回去根本沒用;畢業多年一事無成,突然在網上看到“三個月賺一百萬”的廣告,就立馬買火車票去應聘,結果陷入傳銷組織;大齡未婚,怕歲數再大就更沒人要了,結果第一次相親就迫不及待答應了,可是不到三個月就因性格不合“閃離”。而有這樣經歷的人,不乏頭腦精明者,卻照樣犯糊涂,這其實是“稀缺心態”在作怪。
孤獨的人更擅長解讀表情,窮人更善于控制成本
美國哈佛大學經濟學家森德希爾·穆萊納桑和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾在合著的《稀缺》一書中提到,錢、朋友、時間……當我們感到缺少某種東西時,思維會集中在眼前的迫切需要上,能全面調動起熱情和能力,做事更專心,促使問題解決;還會令人更敏銳地感覺到一塊錢、一分鐘、一卡熱量、一個微笑的價值。研究顯示,孤獨的人更擅長解讀表情,窮人更善于控制成本。
但稀缺心態有時也有副作用,一是會讓視野變得狹隘,降低洞察力,缺乏前瞻性,忽視其他重要而有價值的因素,“見樹不見林”,造成注意力“帶寬”變窄;二是使人缺乏計劃性,急于求成,容易在忙亂中做出錯誤決定。
就像上面的例子,潛意識里覺得自己缺錢,就會被一些促銷信息干擾,買回沒用的東西;覺得自己缺事業,急于一飛沖天,便被假廣告迷惑;覺得自己缺感情,急于嫁出去,就會陷入失敗婚姻……再比如,總覺得時間不夠用的人,會熬夜學習或工作,導致第二天精神不好,反而影響效率;內心寂寞的人渴望交朋友,卻因此變得敏感,事事察言觀色,反而影響了正常的交際能力。
要想讓稀缺心態為我們所用,不妨試試下面三個策略:
跟他人討論再做決定:正所謂“旁觀者清”,親人朋友或許會比處于稀缺狀態下的我們更容易做出理智的抉擇。
找出引發稀缺心態的根源。比如,為何自己缺乏朋友?是不是在人際技巧上有問題;為什么時間總是不夠用?是不是存在拖延現象等等。找出后制定解決問題的長期計劃,而不是“頭痛醫頭,腳痛醫腳”。拿時間不夠用來舉例子,如果工作中存在拖延的問題,就可以嘗試將工作時間表整體前移,迫使自己在最后期限到來之前就調動起全部熱情和精力。如果是因為時間觀念不強,那么可以把手表的時間調快10分鐘,確保自己抓緊時間行動起來。
做決定前給自己一段考慮的時間,不要意氣用事。

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