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快樂可以感染 如何把自己的喜悅帶給別人?

發布: 2018-06-07 23:57:14  | 來源:現代健康網綜合  |編輯:www.tynbsrgz.cn  |查看:
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如何讓自己的表情愉悅,把喜氣帶給別人?你可以試試下面幾招。
快樂可以感染 如何把自己的喜悅帶給別人?
你曾經意識過自己的每張臉譜嗎?早晨上班前,不自覺擺出的苦瓜臉;公交車上被擠得扭曲的臉;被老板責罵時敢怒不敢言的臉;下班時口紅已褪,像打了敗仗的臉……
要每個人蕩漾出一張笑臉似乎有點強人所難。根據現代健康網調查,接近半數的國人覺得自己生活有壓力,在有壓力的情況下,如何有美好表情?
而且中國人本來就不是表情豐富的民族。
例如在婚禮上證婚人常常拉長一張臉證婚,如何說服新人會有幸福的將來?
毫無表情,或是有張苦瓜臉有何缺點?
第一,可能會讓人會錯意,產生誤解,尤其在國際性的場合更容易發生。
以國際文化觀點研究“表情”的日本宇都宮大學助教授中村真指出,不同國家的人表情都有一定的規則,像美國的規則就是“我的表情清楚表達我的想法”,但是許多東方國家的人表現出的是,不知應該遵循什么規則的臉。
僵硬的臉令人畏懼
而且長時間不使用臉部肌肉,僵硬的臉部肌肉會給人可怕的印象。在某醫院工作的內科醫生青木隆,在看診之余,每天對著自己的計算機趕論文。有一天,他要對病人講解檢查結果,病人一進到診間,看到醫生僵硬的表情,還沒等醫生開口,就已經擔心地掉下淚來。
青木醫生馬上解釋:“沒有什么問題,為什么要哭呢?”
病人大大松了一口氣,卻忍不住問醫生剛剛為什么要有那種可怕的表情,醫生說,我根本不是故意要有這種表情。
而且面無表情,反而會年紀輕輕,便生出為生活勞苦的皺紋。
教授發現,原本男性比女性肌力強,所以男性幾乎不會長出35歲女性所在意的小細紋,但是男性常常在額頭、眉間生出大條的皺紋,展現出壓力重重的痛苦表情。
要讓自己的表情更愉悅、更吸引人,必須先意識到自己面無表情開始,才能創造豐富的表情。從今天開始早晨洗臉時,給自己一分鐘,放松臉部的肌肉,讓自己更美好。
 

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