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皮膚“癢”了不能只靠抓 懂得養護更重要

發布: 2019-12-09 23:35:37  | 來源:現代健康網綜合  |編輯:www.tynbsrgz.cn  |查看:
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“癢”,每個人都體驗過,甚至很多人認為癢是比痛更難忍受的感覺,有一句話叫“牙疼不是病,疼起來要人命”,這句話同樣適合用在皮膚癢。偶爾被蚊蟲叮咬的皮膚癢,擦點藥油忍一忍,也就過去了,但是如果“癢”頻繁持續造訪,除了難受,小心是健康在拉警報。
皮膚“癢”了不能只靠抓 懂得養護更重要
關于“皮膚癢”的原因,常見有以下幾種:
①皮膚過于干燥缺水引起的干癢、脫皮;
②中老年人因為皮膚退化,萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺和汗腺分泌減少,使皮膚失去潤滑和保護作用而引起的老年性皮膚瘙癢;
③皮膚“病”了,如:皮炎、濕疹、皮膚癬、蕁麻疹等等的皮膚疾病,都會帶來“皮癢”;
④過敏:過敏的種類很多,但一般的過敏,1/3都容易出現皮膚癢的癥狀,這類型的癢,一般在停止接觸過敏原的情況下就會改善或好轉。
除了以上四種常見的原因引起“皮癢”,肝膽疾病、糖尿病甚至一些惡性腫瘤都會引起皮膚瘙癢,而且是比較頑固,難以治愈的。
皮膚癢的日常養護:
①生活調護:若是由于過敏引起的皮膚癢,如嬰幼兒的尿布疹、奶癬,成年人的蕁麻疹、濕疹等,首先應該避免接觸過敏原,再來就是要保持皮膚的滋潤、避免過度干燥使皮膚的保護屏障被破壞、最后就是要保持皮膚的衛生,如雙足的干爽以避免足部的濕疹反復發生。
②飲食調養:應忌食辛辣刺激的食物、煙酒等。食物過敏的患者應該仔細查找致敏食物,避免反復發生。
③精神養護:精神刺激和過度勞累也容易誘發蕁麻疹,導致反復發作。因此,建議平時保持樂觀情緒,注意勞逸結合。
④中醫調理:中醫調理需根據患者體質進行辨證論治,老年性皮膚瘙癢多以養血活血潤燥、小兒過敏體質多益氣固表,增強體質、濕疹足癬等多以清熱燥濕止癢等中藥進行調理。

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