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北京小湯山抗SARS專家權威解讀 | 上班“防病毒”十大攻略(下篇)

發布: 2020-02-02 13:42:48  | 來源:現代健康網綜合  |編輯:www.tynbsrgz.cn  |查看:
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今天是法定節假日的最后一天,隨著復工日益臨近,相信還是有很多人心懷忐忑。“戴兩個口罩,防護力加倍?”“辦公用品怎么正確消毒?”“飛機、高鐵、大巴?坐哪個更安全?”不信謠不傳謠,聽取專家建議才是做好防護的最佳方式。
昨天,平安好醫生聯合北京醫師協會專家會診中心共同發布上班“防病毒”十大攻略!今天的下篇,將由曾赴北京小湯山醫院,2003年戰斗在抗擊SARS第一線、如今繼續“戰疫”、擁有20年豐富臨床經驗的平安好醫生私家醫生——桂紅珍醫生,來為大家權威支招!
大家有更多的疑問,可以在線咨詢專業醫生,我們為您提供24小時的免費在線義診;也可在每天的9:00-20:00隨時撥打平安好醫生抗疫義診專線:400-181-9191進行電話咨詢。
北京小湯山抗SARS專家權威解讀 | 上班“防病毒”十大攻略
↓本視頻由平安好醫生↓
↓與北京醫師協會專家會診中心聯合發布↓
北京小湯山抗SARS專家權威解讀 | 上班“防病毒”十大攻略

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01. 口罩戴兩層,防護力加倍?!一個口罩能戴一整天嗎?
口罩如果密合性好、佩戴正確,只要一個就夠。多個口罩疊加并不能增加防護效果,反而可能會加重呼吸不暢,起到反作用。
這三種口罩都可以:
1) N95口罩  2)醫用護理口罩  3)醫用外科口罩
不能連續戴一整天,醫用外科口罩只能戴4小時;N95口罩一旦發現破損、阻力增大、明顯潮濕或臟污也要及時更換;接觸過已經確診的病人,離開污染的環境也需更換。
02. 飛機、高鐵、大巴,坐哪個更安全?
私家車相對病毒最少,如果必須乘坐公共交通,建議首選飛機和高鐵,途中一定要戴好口罩、眼鏡、帽子和手套,密切注意個人防護,盡量不聊天,減少走動,最好在未乘坐之前吃飯和上廁所,并流水洗手。
需要乘長途巴士時,注意戴好口罩、眼鏡、帽子和手套,同時一定要注意通風、保暖、保持空氣流通,加強個人防護。
03. 收快遞會不會被傳染?
收快遞時,離快遞員至少一米以上,雙方都建議戴口罩,盡量不使用現金交易。
對來自疫區的快遞可以在通風口放置2小時,在屋外拆開包裝后,再拿進屋,然后流水洗手。
04. 辦公桌和辦公用品如何正確消毒?
辦公桌、辦公用品可以用75%的醫用酒精對門把手、鍵盤鼠標、特別是按鈕區、桌面進行擦拭消毒,然后放在通風處干燥。有條件可以紫外線照射消毒。
05. 出去散步遇到遛狗,寵物會不會傳染人?
如非必要,不建議出門,不輕易遛狗。實在要出門,也不要到人口密集的地方,要戴好口罩,寵物也不要在人口和動物密集的地方去,目前并不明確寵物是否是病毒的中間宿主,盡量不要與寵物太密切接觸,注意個人清潔衛生。
為應對疫情,平安好醫生也第一時間啟動抗擊病毒指揮中心,包括武漢市衛健委、人民日報健康客戶端、健康時報、北京醫師協會專家會診中心、廣東省臨床醫學學會、重慶12320預約掛號平臺、科普時報社、中國科普網、封面新聞、百度、墨跡天氣、UC在內的超20家政府機構、媒體和企業紛紛聯合平安好醫生推出抗疫義診。
有發熱、咳嗽、乏力等癥狀,或懷疑是否患了新型肺炎的公眾,可在每天的9:00-20:00隨時撥打抗疫義診專線:400-181-9191 電話咨詢專業醫生,公眾亦可通過各地衛健委、社會機構指定平臺、平安好醫生APP以及平安好醫生微信公眾號隨時進行在線咨詢。
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