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月經期間喝冰易導致手腳冰冷、月經量變少 甚至痛經出現

發布: 2019-11-06 22:31:39  | 來源:現代健康網綜合  |編輯:www.tynbsrgz.cn  |查看:
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中醫認為,我們所生活的大自然中,有六種氣候的變化,包括:風、寒、暑、濕、燥、火,當這六種自然的天氣變化導致人體生病,就稱為六種“邪氣”。寒邪就是其中一種。
究竟寒邪是怎么侵犯人體的呢?一般有兩個途徑,其中一個就是病從口入。就是說喝冷飲吃冰的時候,我們把寒氣寒邪吃進我們的身體,導致生病。
為什么吃冰會引起一系列婦科問題?
首先,中醫非常講究氣血陰陽平衡,認為“血,遇溫則行,遇寒則凝”,所以,當人們長期吃冰的喝冷飲,氣血的運行就會被寒邪所凝滯。當氣血運行被寒邪凝滯的時候,就容易產生一些比如說手腳冰冷、月經量變少、月經顏色變得紫暗、有血塊,甚至痛經就會出現。
除了一些婦科的月經問題,一個人如果長期喝冷飲的話,會帶來一些什么健康的隱患。這其中一個就包括了現在女生非常注意的,也就是一個變胖的問題。
吃冰的喝冷的,跟變胖有什么關系呢?
寒為陰邪,當有寒氣寒邪侵犯我們的身體時,為了保護自己不要被寒邪致病,我們的身體就要調動自身的陽氣,陰陽互相制約,跟寒氣抵制對抗。長此以往,脾、胃,甚至腎中陽氣就會消耗、受損。脾主運化,當脾陽受損,運化功能就會被影響,所有吃進身體的食物就沒辦法轉化為水谷精微,輸布到五臟和全身,得到很好地運用,反而囤積在身體里,時間長了,就會導致虛胖。所以,無論男女,如果發現自己食量沒有增加,可是到了一定的年紀,非常難的把體重減下來,或者就算沒有吃的很多,人也在慢慢變胖的時候,就要考慮是否脾陽已經受損,人虛胖了!
以上說的,是一部分的人群會出現的情況,中醫治病都是很講究體質的。喝冰水其實就像熬夜一樣,有的人偶爾熬夜一兩天其實沒有什么很大的問題,可是如果你一年到頭每天都在熬夜的話,那健康肯定是要亮紅燈的。所以,喝冷飲或許對一些人的影響不大,但有些人就必須慎食。陽虛體質、痰濕體質、瘀血體質者,喝冷飲只會耗損或郁遏陽氣,加重體內寒濕;另外,濕熱體質和氣虛體質也不適合多喝冷飲。
換句話說,喝冰水它不一定馬上會出現痛經、月經不調或者說變胖的問題,可是如果你長期沒有注意一直喝冰水的話,時間長了,可能就會出現一些我們剛剛上面提到的健康問題。所以,為了自己的身體健康著想,請盡量遠離冷飲冰品,以保護自身的陽氣。

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